여배우 다이어트

정지소 다이어트 운동은 싫지만 살은 빼는 법

정지소 다이어트

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배우 정지소는 ‘더글로리’에서 송혜교 아역인 문동은의 어린시절을 연기해서 화제를 불러 모았다. 

그녀는 아역출신 배우로 영화 기생충에서 박다혜 역으로 얼굴을 알린 바로 그 배우이다.

그녀는 넷플릭스 ‘지옥’에도 출연했다고 한다. 

놀랍게도 ‘지옥’에서는 붉은 눈빛을 가진 천사를 연기한 인물이다. ‘지옥’에서 천사는 돌연 사람들에게 죽게 될 날짜를 알려주면서 소름 끼치는 공포를 안긴바 있다. 

연상호 감독은 “어떤 배우가 하면 좋을까 생각했을 때 콘셉트 아트의 이미지와 정지소 배우가 닮았다고 생각해서 부탁을 하게 됐다”라며 캐스팅 비화를 전했다. 

그녀는 카멜레온처럼 이미지 변신을 하며 다양한 역할을 소화해내고 있다. 그 과정에서 정지소 다이어트가 필수인데 그 노하우에 대해 알아보자. 

운동 선수 출신

정지소는 신체사이즈는 163cm, 45kg라고 한다. 어릴 적 피겨 스케이팅 유망주였다고 한다. 방학특강으로 스케이트장에 갔다가 재능을 알아본 선생님의 권유로 선수생활을 시작했다고 한다. 

선수 생활을 하다 보니, 그때까지 들인 시간과 노력이 아까워 중학교 1학년까지 그만두지 못하고 있었다고 한다. 

하지만 원래 어릴 적부터 꿈은 TV에 나오는 사람이었고, 자신이 하고 싶은 일, 실패해도 시도한 것을 후회하지 않을 배우의 길을 가기로 마음먹고 배우로 전향했다고 한다. 

운동을 싫어해도 다이어트가 가능한 이유

정지소는 과거에 운동을 했었지만 그동안 쉬면서 근력도 없어졌고 예전에 피겨스케이팅 선수생활을 하면서 너무 치열하게 운동을 해서인지 ‘운’자만 들어가도 싫어할 정도였다고 한다. 

하지만 영화를 준비하면서 액션 연기에 도움이 될 것 같아 헬스장에 가서 피티를 받으며 운동을 많이 했다고 한다. 

피겨할 때 스트레칭 했던 생각도 나고. 유연함을 길렀다고 한다. 과거 운동한 것이 연기할 때 나름대로 도움이 되었다고 밝혔다. 

체중 감량할 때도 식단조절 같은 건 혼자 할 수 있을 정도라고 한다. 

하지만 운동을 그만 둔 것에 대해 아쉬움은 없고 취미로 남게 되어 더 좋은 것 같다고 전했다.

그녀는 영화’방법: 재차의’를 촬영하며 배역에 맡는 분위기를 내고 싶어서 정지소 다이어트를 했다고 한다. 

예전에는 하루 삼시 세끼를 다 챙겨 먹었다면 식단을 완전히 타이트게 바꿔서 적게 먹으면서 활동을 많이 했다고 한다. 

액션 연습을 하고 동시에 아이돌 관련 드라마를 찍고 있어서, 춤과 노래 연습도 많이 하는 상황이었고 살이 자연스럽게 빠졌다고 한다. 

그도 그럴것이 드라마 <이미테이션>에서 아이돌인 주인공 이마하역할을 맡았다. 

캐릭터 분석을 위해 웹툰 속 이마하를 접하고 난 뒤, 너무 여리여리한 비주얼에 큰 충격을 받았다고 한다. 

만화 속 인물이라는 것을 감안하더라도 원작의 팬들로부터 인정받고 싶은 마음이 컸기에 어떻게 해서든 정지소 다이어트를 통해 싱크로율은 맞추고 싶었다고 고백했다. 

사실 체중이 마하라고 할 수 없을 정도로 원래 통통했다며 바로 정지소 다이어트에 돌입했다고 한다. 

식단을 병행하며 연기할 때 힘들고 배고플 때도 많았지만 마하를 연기할 수 있는 시간들이 더 감사하고 소중했기 때문에 웃으면서 촬영할 수 있었던 것 같다고 전했다.

가수 경험이 없는 배우 출신인 그녀가 아이돌이라는 주인공을 얻기위해 상당한 노력을 한것으로 보인다. 

함께 연습하는 시간 외에도 따로 매일 혼자 연습실에서 살다시피 했다고 한다. 그래도 어릴 때 꿈이었던 아이돌을 연기할 수 있다는 사실에 설렘지수가 오르기도 했다고 전했다.

휴식과 취미

정지소의 취미는 승마, 피겨스케이팅, 노래듣기, 댄스이고 쉴때는 가족들과 함께 시간을 보낸다고 한다. 

특히 동생이 제일 큰 활력소라며 보고만 있어도 좋고 귀엽다고 말했다. 집에 와서 게임을 하며 에너지를 충전하기도 한다고 전했다. 

기타사항으로 인스타 아이디에 민트가 들어갈 정도로 민트초코를 굉장히 좋아한다고 한다. 

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